Planos furados

Uma pessoa bem tenta seguir o plano de treinos à risca. Quando não consegue à risca - porque, sei lá, trabalha o sábado inteiro e depois tem aniversários à noite -, uma pessoa bem tenta deslocar os dias de treino, nomeadamente o dia da distância mais longa, para o domingo, numa lógica de confortar a consciência do peso de dever não cumprido. E uma pessoa bem coloca o despertador para acordar cedo ao domingo, mas o São Pedro.... Aí o São Pedro... O São Pedro não quer nada comigo, está visto.

De volta aos treinos

Depois da prova de Domingo - faaaaantástica! - e dando Graças por não ter qualquer dor muscular, hoje retomei os treinos, desta feita para a prova (possivelmente duas, ainda não decidi) de Abril - 20km Cascais. 

Por isso, hoje foi dia de acordar cedo, tomar um leve pequeno-almoço, calças os ténis e ir para a estrada. 

As fotos:

Com um pequeno-almoço às 6h40, a esta hora, já tenho o estômago colado às costas, né? Então, fica o segundo pequeno almoço do dia (banana, kiwi e um iogurte liquido):

Bucelas trail 2014 (15km)

O que dizer.... Senhores, ja-sus, cruzes-credo, mas que prova!!! Foi impressionante, incrivelmente bem organizada, paisagens lindíssimas e lama... Muita lama... Um verdadeiro Spa para os ténis e um perigo nas descidas. Vamos às imagens:

Na partida:

Chocolate quente na partida (soube pelo Euromilhões, tendo em conta que estavam 8 graus):

Durante a prova:

Mundo da corrida!!!! 

Lama:

Muita lama:

Lama para dar e vender:

Paisagens soberbas:

Subidas de paredes:

Banana, maçãs, laranjas e....bolos. Adoro esta organização:

Então é os ténis, portaram-se bem? - portaram, sim senhora! 

Registo do tempo e percurso (linhas vermelhas são subidas):

Tempo oficial 2:18 

2014 está feito, para o ano é para repetir!!!