Com excepção deste ano, as provas que tenho realizado ao longo do últimos anos foram sempre de 10km. Os meus objectivos nunca foram muito ambiciosos nesta matéria, pelo que queria sempre chegar ao fim e, de preferência, em corrida constante.
Este ano, virei o ano com metas mais específicas em termos de frequências (inicialmente uma prova por mês), mas a esta meta foram juntando-se outras: aumentar a distância, fazer a meia-maratona e, agora, baixar os 10km para menos de 1h.
Analisando o runtastic dos anos anteriores, percebi que fazia os 10k num tempo médio de 1:15. A São Silvestre de Lisboa de 2013, mudou ligeiramente o cenário com o recorde pessoal de 1:03. E foi nesse dia que percebi que, apesar de não treinar de forma regular e disciplinarmente, conseguia ter resultados positivos.
E assim, ontem lá fui eu para mais uma prova - 9ª Corrida António Leitão (Benfica). Decidida a baixar o tempo para menos de 1h, falei com o meu parceiro de prova e lá fui atrás da minha lebre. Ao fim do 3º km pedi-lhe para reduziro passo (...mais respeitinho pela atleta porque era uma subida). Dois quilómetros adiante o mesmo pedido. Um quilómetro depois já implorava para ele reduzir a passada. A partir daí, deixei de lhe pedir e já dizia "vai tu, vai tu...!" . Claro que ele não foi e esperou por mim. E até me deixou cruzar a meta à frente dele. E o resultado? 56'30" - menos 7 minutos do meu recorde pessoal.
Sei que não se trata de um tempo excepcional, mas é o meu tempo, é o meu recorde, é o meu orgulho tendo em conta a absoluta falta de disciplina e de treino. E, para mim, correr é isto mesmo. É colocar objectivos e fazer por alcançá-los, assistir à evolução do corpo, às formas como nos vamos adaptando. E o prazer de mais uma prova superada.
Sei que não se trata de um tempo excepcional, mas é o meu tempo, é o meu recorde, é o meu orgulho tendo em conta a absoluta falta de disciplina e de treino. E, para mim, correr é isto mesmo. É colocar objectivos e fazer por alcançá-los, assistir à evolução do corpo, às formas como nos vamos adaptando. E o prazer de mais uma prova superada.
As fotos:
A qualidade da imagem é péssima porque ia a correr.
Mas vamos imaginar que pus um filtro para desfocar as caras dos atletas, sim?
E, de seguida, pus este filtro para ter uma sensação da alta velocidade a que todos iamos!
Tempo máximo - 6:13
Tempo mínimo - 4:02
Em relação à organização da prova:
- aspectos positivos: bons abastecimentos, percurso razoável tendo em conta a limitação e, claro, correr dentro do Estádio.
- aspectos a melhorar: organizar a partida por escalões de tempos e a chegada... ai a chegada.... Ou as pessoas conheciam as melhores saídas ou então a organização indicava uma saída por um gradeamento onde passava UMA pessoa de cada vez! Incrível mesmo...
