bom, há quem acorde mais cedo :) na verdade, é que este é o único horário que consigo treinar. Geralmente trabalho até tarde e a solução que encontrei foi acordar mais cedo.
Pois, eu deveria manter as 7 am...mas anda complicado de manter a disciplina, o que não tem lógica pois o tempo está mais "acessivel" a acordar cedo e correr.
Aqui que o meu chefe não me lê...andei a...de uma forma máscula dizer que trabalhar temporáriamente na Expo era muito mau para mim, os transportes são uma seca, estacionamento péssimo, mas a verdade é que era uma perfeita desculpa para sair de casa a correr e fazer 12/13/15 km.
Agora estou no Campo Grande e...rais parta se a minha rotina/logistica não foi toda por água abaixo!
Resumindo...7am!
PS: não ligues às más linguas, no Inverno é frontal (opcional), gorro, térmica e se fores friorenta, corsários e siga, acordas logo!
Que sorte conseguir levantar cedo e treinar a essa hora. Gostava de ter essa força de vontade. Para conseguir fazer um treino de jeito teria de sair de casa por volta das 6:00 porque entro muito cedo. Isso implicaria acordar ai as 5:45... Não sei se algum dia vou ser capaz. Continua. Bons Treinos.
Isso é que é acordar com as galinhas!
ResponderEliminarbom, há quem acorde mais cedo :)
Eliminarna verdade, é que este é o único horário que consigo treinar. Geralmente trabalho até tarde e a solução que encontrei foi acordar mais cedo.
Ahahah Espera pelo inverno... ;)
ResponderEliminarah shiiiiuu depois ajusto-me ao horário :P
EliminarSe eu fizesse um blog assim, serio o 9:15am! hehehe
ResponderEliminarA acordares a essa hora, seria "qualidade de vida", porque acordar às 9h e fazer um treino de seguida, uiiii
EliminarPois, eu deveria manter as 7 am...mas anda complicado de manter a disciplina, o que não tem lógica pois o tempo está mais "acessivel" a acordar cedo e correr.
ResponderEliminarAqui que o meu chefe não me lê...andei a...de uma forma máscula dizer que trabalhar temporáriamente na Expo era muito mau para mim, os transportes são uma seca, estacionamento péssimo, mas a verdade é que era uma perfeita desculpa para sair de casa a correr e fazer 12/13/15 km.
Agora estou no Campo Grande e...rais parta se a minha rotina/logistica não foi toda por água abaixo!
Resumindo...7am!
PS: não ligues às más linguas, no Inverno é frontal (opcional), gorro, térmica e se fores friorenta, corsários e siga, acordas logo!
Que sorte conseguir levantar cedo e treinar a essa hora. Gostava de ter essa força de vontade. Para conseguir fazer um treino de jeito teria de sair de casa por volta das 6:00 porque entro muito cedo. Isso implicaria acordar ai as 5:45... Não sei se algum dia vou ser capaz. Continua. Bons Treinos.
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